Здравствуйте! Меня зовут Rolando Giron Yankis (Роландо Хирон Янкис).

Мое имя Роландо и я из Кубы!

В фитнес клубе я веду следующие направления: Сальса и Бачата.
Групповые , индивидуальные и парные занятия.

Я преподаю танцы в России уже 6 лет.

Давайте будем учиться танцевать и получать удовольствие не только от цели , но и от самого процесса!

Танцуйте и будьте СЧАСТЛИВЫ!!

Добрый день! Меня зовут Игорь

Я сертифицированный инструктор по гимнастике йоги(сертификат от World Class). С 1992 года начал заниматься в Московской школе йоги, где продолжаю обучаться по настоящее время. В 1999 году познакомился с направлением Аштанга Виньяса Йога,обучаясь под руководством Игоря Викторовича Медведева. Параллельно стажировался в Московском Аштанга Центре у Дениса Заенчковского. В 2000-2001гг. начал преподавательскую деятельность. Примерно в это же время прошел курс обучения в Йога-шале в Майсоре у Шри К.Паттабхи Джойса углубляясь в тонкости и нюансы практики. В 2003г. прошел семинар World Class под руководством Владимира Ананьева и Оксаны Калины, осваивая практические аспекты метода Б.К.С.Аенгара и применяя их в своей преподавательской практике. В 2004г. обучался у Лино Миеле. На данный момент опыт работы преподавателем составляет 14 лет. Работал в разных клубах, нескольких студиях йоги, занимался частным преподаванием, в том числе с людьми, имеющими физические заболевания и ограниченную подвижность.

Владею несколькими направлениями:

1) Мышечно-суставная гимнастика с включением простых асан - для новичков и малоподвижных людей.

2) Начальный уровень Аштанга-Виньяса йоги с использованием метода Б.К.С.Айенгара (ремни,кубики,отстройка асан,с последующим обучением дыханию и виньясам).

3) Базовый уровень Аштанга-Виньяса йоги - основанный на 1-м уровне сложности.

4) Полные 1-й и 2-й уровни Аштанга йоги для людей с хорошей подготовкой.