Здравствуйте! Меня зовут Елена

 

 

  Категория: Фитнес - тренер персональных тренировок и групповых программ.

 

 Опыт работы: - 10 лет.

 

  Образование и сертификаты:

- Российский Государственный Социальный Университет.

Специализация - менеджмент соц. работы;

- Московская государственная академия хореографии (МГАХ);

Специализация - хореограф.

 

  Среднее специальное:

1. Академия «Wellness»;

2. АНО «Академия фитнеса»

3. FPA «Ассоциация Профессионалов Фитнеса»;

4. ФФАР «Федерация фитнес - аэробики России»;

5. ZUMBA FITNESS;

6. MIOFF Трансформация.

 

  Специализация:

- Силовые направления;

- Аэробные направления;

- Составление тренировочного плана;

- Функциональный и интервальный тренинг;

- Набор мышечной массы и работа с похудением снижение % жира, поддержание физической формы;

- Консультация по правильному питанию и составление плана диет;

- Фитнес для беременных;

- Танцевальные классы.

 

 

 

ABC

Low Body

ZUMBA

TABATA