Здравствуйте! Меня зовут Елена
Категория: Фитнес - тренер персональных тренировок и групповых программ.
Опыт работы: - 10 лет.
Образование и сертификаты:
- Российский Государственный Социальный Университет.
Специализация - менеджмент соц. работы;
- Московская государственная академия хореографии (МГАХ);
Специализация - хореограф.
Среднее специальное:
1. Академия «Wellness»;
2. АНО «Академия фитнеса»
3. FPA «Ассоциация Профессионалов Фитнеса»;
4. ФФАР «Федерация фитнес - аэробики России»;
5. ZUMBA FITNESS;
6. MIOFF Трансформация.
Специализация:
- Силовые направления;
- Аэробные направления;
- Составление тренировочного плана;
- Функциональный и интервальный тренинг;
- Набор мышечной массы и работа с похудением снижение % жира, поддержание физической формы;
- Консультация по правильному питанию и составление плана диет;
- Фитнес для беременных;
- Танцевальные классы.
ABC
Low Body
ZUMBA
TABATA