Здравствуйте, меня зовут Елена.

 

   С юности по настоящее время в спорте. В прошлом художественная гимнастка. В советское время вела аэробику, позже шейпинг, пока не появился "волшебный мир" фитнеса со своими безграничными возможностями. На сегодня день я являюсь персональным тренером, инструктором групповых программ и непрерывно работаю в этой сфере более 13 лет, постоянно развиваясь и изучая различные направления фитнеса.

    Также преподаю следующие дисциплины воздушной гимнастики:

pole-dance (пилон) и aerial silk (полотна).

    Веду следующие силовые, танцевальные и смешанные форматы:

кардио — aerobics, tae-bo, cycling, cangoo jump, body combat, tabata, outdoor (скандинавская ходьба);

   Силовые и смешанные: upper body, lower body, body sculpt, step&sculpt, abc core, bums+abc, fitball, функционал, TRX;

   Танцевальные: dance mix, waacking, plastic;

   Mind body: pilates mat, pilates roll, pilates ring, kallanetic, strenching (в т. ч. контактный), bodyflex.

 

Образование:

Среднее-специальное — ФТБПОУ ГУЦЭИ (Государственное учреждение циркового и эстрадного искусства);

Сертификаты:

START-FIT;

Академия Бодибилдинга и Фитнеса;

Dance School "Provocation";

MIOFF-Fitness преконвенция;

Fitness-factory;

Московская Федерация фитнеса и аэробики;

MIOFF-Fitness Russia;

FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса).

Бог наделил меня сумасшедшей энергией, которой я с удовольствием и огромным желанием поделюсь с Вами, дорогие друзья. Уверена, что мой спортивный опыт поможет Вам не только прекрасно выглядеть в любом возрасте, приобрести жизненный тонус, крепкое здоровье, но и смотивирует Вас к регулярным посещениям нашего любимого клуба! Команда DoorFit с нетерпением ждёт Вас на своих тренировках!

BODY PUMP

LOW BODY