Здравствуйте, меня зовут Екатерина!

  Образование и сертификаты:

- ГЦОЛИФК - специальность «спорт», направление «теория, технологии и методики фитнеса».

 

 Курсы:

1. FPA «Ассоциация Профессионалов Фитнеса»;

2.Сайкл с ICG

3.Fitness Pro “персональный тренер»

  Специализация:

- Силовые и аэробные направления:

•total body•abs•body up•body low•functional•tabata•HIIT•fitboll •cycle

- Составление тренировочного плана;

- Функциональный и интервальный тренинг;

- Набор мышечной массы и работа с похудением снижение % жира, поддержание физической формы;

- Консультация по правильному питанию и составление плана диет;

-Восстановление после травм, ЛФК.

-Детский фитнес

 

Имею разряд КМС по легкой атлетике. Занимаюсь спортом более 10 лет.

Подготавливаю клиентов к соревнованию по бегу и кроссфиту. На моих тренировках происходит развитие

силовой и общей выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Помогаю клиентам достичь своей цели в спортивной сфере, а также построить фигуру мечты. Индивидуальный подход к каждому клиенту, а также разнообразный план групповых занятий, со мной не соскучишься!


Приобрести КЛУБНУЮ КАРТУ