Здравствуй будущий чемпион! Меня зовут Юрий!

 

Расскажу коротко о себе. Родился и вырос в Москве.

Имею 2 высших образования:

- НИЯУ МИФИ (факультет управления);

- РГУФК (факультет тяжелой атлетики).

  Также окончил курсы академии бодибилдинга, где получил специализацию  персональный тренер-диетолог.

В Академии изучил анатомию, биохимию, биомеханику, диетологию, медицину и другие профильные дисциплины.

 

Достижения:

- чемпион Европы 2016 г. по становой тяге;

- серебряный призер Чемпионата Европы 2016 г. по жиму лежа;

- мастер спорта по становой тяге;

- мастер спорта по жиму лёжа;

- активно участвует в различных чемпионатах по пауэрлифтингу, кроссфиту и часто занимает призовые места.

 

Специализация:

- здоровое похудение с нуля;

- набор качественной мышечной массы;

- коррекция фигуры;

- оздоровительный тренинг;

- силовой тренинг;

- кроссфит;

- сушка;

- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу (либо отдельные категории: жим лежа, присед, становая тяга);

- подготовка к соревнованиям «фитнес бикини», «бодибилдинг», «менс физик»;

- построение индивидуального плана питания и тренировочных программ.

 

 

 

 Проект [САМ] тренер

 Александров Юрий.

 

Проект [ТРАНСФОРМАЦИЯ] тренер Александров Юрий