Здравствуйте, меня зовут Анна!

Образование:

- Сертифицированный специалист ЦПП и ПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» г. Москва по направлению «Персональный тренер фитнеса и бодибилдинга»;

- Сертифицированный спортивный диетолог;

- Сертификат участника семинара (г. Москва) «Анатомия и биомеханика травм опорное двигательного аппарата при выполнении силовых упражнений с использованием тренажеров и свободных весов. Предотвращение травм, способы страховки в наиболее травмоопасных упражнениях».

 

Достижения:

- Личный опыт занятий фитнесом более 10 лет;

- Опыт персонального  тренера более 5 лет.

 

Специализация:

- Индивидуальный подход к каждому подопечному;

- Похудение (снижение веса);

- Постановка техники;

- Восстановление после беременности;

- Набор мышечной массы;

- Коррекция фигуры;

- Укрепление мышечного корсета;

- Тренинг по увеличению силовых показателей;

- Консультация по питанию с учетом физиологических особенностей и целей;

- Работа на результат.

Буду рада видеть Вас на своих тренировках!