Здравствуйте! Меня зовут Елена

 

   Я являюсь дипломированным и сертифицированным специалистом «Высшей Школы Фитнеса И Бодибилдинга», по программе: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Диплом подтверждает присвоение квалификации «Тренер - преподаватель (персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажёрного зала) и предоставляет право на ведение профессиональной деятельности в сфере Фитнеса (методики организации и проведения физкультурно - оздоровительных занятий на базе тренажерного зала).

 

Опыт собственных тренировок 20 лет, опыт работы в фитнес индустрии 10 лет.

 

Сертификаты - Свидетельство:

 «Базовый Курс Фитнес - Инструктора» Академия Wellness;

 «Методика Составления и Разучивания Комбинаций: Аэробика” Академия  Wellness;

 «Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление.» VPFitness Consulting;

 «Тренировка ягодиц» VPFitness Consulting;

 «Тестирование опорно - двигательного аппарата» VPFitness Consulting;

 «Секреты тренировки пресса» VPFitness Consulting;

 «Коррекция осанки» VPFitness Consulting;

 «Тренировка для беременных» VPFitness Consulting.

 

Достижения: Являюсь Мастером Спорта России по (легкой атлетики) «Министерство Спорта Российской Федерации»; Дважды являюсь Лучшим Инструктором  Года «Групповых Программ Фитнес Клуба DorFit”

 

Специализация:

- Функциональный и силовой тренинг;

- Снижение веса за счет жирового компонента;

- Увеличение выносливости;

- Набор мышечной массы;

- Увеличение силовых показателей;

- Составление программ питания;

- Составление персонального тренировочного плана.