Здравствуйте! Меня зовут Анастасия

 

   Расскажу о себе.  Я сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу (сертификат FPA с отличием), также имею высшее педагогическое образование. Мой опыт силовых тренировок составляет более 3 лет, опыт персонального тренинга более 1 года.

 

Достижения:

- КМС по пауэрлифтингу (классическое троеборье);

- Дважды вице-чемпионка Москвы по пауэрлифтингу (классическое троеборье);

- Топ 5 по бодибилдингу  (Чемпионат МО).

 

Основные направления моей работы:

- женский тренинг

- восстановление после родов

- диетологическое консультирование

- проведение персональных тренировок (силовых, по стретчингу), направленных на снижение массы тела за счет уменьшения жирового компонента, набора мышечной массы, увеличения уровня гибкости тела;

- проведение тренировок для клиентов с проблемами со здоровьем: варикозным расширением вен, проблемами с ОДА, повышенным/ пониженным артериальным давлением, грыжами и протрузиями межпозвоночных дисков и т.д.

- возрастной и подростковый тренинг

- консультации по ЗОЖ

Мы живем лишь раз! Так наделите силой вашу мечту и начните выглядеть так, как вы всегда мечтали. Буду рада видеть Вас на своих занятиях! До встречи!

 

Проект [САМ] тренер

 Калинина Анастасия

 

Проект [САМ] тренер

 Калинина Анастасия

 

Персональная тренировка от Калининой Анастасии

 

@dorfit.ru

#dorfit_КалининаАнастасия