ЕДИНОБОРСТВА

совершенство духа и тела

 

                                                         О единоборствах

Единоборство - это здоровье, выносливость, самозащита

 

Для каждого человека, который желает обрести не только здоровье, прекрасную физическую форму, силу и выносливость, но и получить практические навыки самозащиты, лучшим выбором будут занятия единоборствами. Квалифицированные мастера Фитнес Клуба DorFit позаботятся о том, чтобы составить для вас оптимальную программу занятий, в которую войдут элементы силовых нагрузок, гимнастики и осваивание практических навыков. В результате занятий вы начнете себя лучше чувствовать, станете более бодрыми и энергичными. А самое главное, у вас появится уверенность в способностях защититься.

 

Фитнес Клуб DorFit – это профессиональные тренеры, каждый из которых достиг немалого успеха в своем виде спорта. Они с радостью передадут вам все свои знания и умения. В клубе проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия единоборствами. Среди разнообразных секций каждый подберет для себя именно то, что нравится. Все группы создаются по степени подготовленности. Новичкам не стоит переживать – ведь рядом будут заниматься такие же начинающие. Нет никаких сомнений, пройдет совсем немного времени и опытные тренеры сделают из вас настоящего бойца.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Почему стоит выбрать секции единоборств в Финес Клубе DorFit?

 

1. Наш клуб имеет отличную базу для подобных занятий
2. Динамичные тренировки под наблюдением опытных тренеров
3. Возможность прикоснуться к другой культуре, другой эпохе и традициям
4. Овладение философией победителя

 

 

Немного истории

 

Практически все единоборства берут свое начало из стремления совершенствовать дух и душу. Поэтому большое значение в тренировках уделяется моральным принципам и оттачиванию качеств характера. Это все происходит через дисциплинирование своего тела, подверганию его суровым нагрузкам. Было давно замечено, что человек, который увлекается единоборствами, в повседневной жизни является более эффективным. Ему намного легче концентрироваться, ведь без этого не обходится ни один спарринг. Преодоление жизненных трудностей также проходит быстрее, что вызвано привычкой преодолевать свои слабости во время тренировок. Даже стрессовые ситуации не могут одолеть человека, занимающегося единоборствами, потому что он постоянно встречает трудности лицом к лицу.

 

Конечно, современные единоборства уже не такие, как раньше. Для людей древности они являлись грозным оружием, предназначенные для защиты. В любой миг человек мог распрощаться с жизнью, если выбрал путь единоборств.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В нашем мире сохранилось их внутреннее содержание, в то время как внешняя форма все больше подстраивается под спортивные правила, предохраняя человеческую жизнь. Именно это стало причиной того, что единоборства обретают широкую популярность, становясь все более доступными для большинства людей.

 

 

Практическая польза

 

Почему люди выбирают эти занятия? В первую очередь всех привлекает возможность контролировать свое тело. Удары, захваты, броски, уклонения, блоки - это все максимально раскрывает скрытый потенциал каждой личности. Более того, практически все движения, используемые в единоборствах, имеют особенную красоту, и во многом напоминают загадочный танец.

 

Развитие своего характера стоит у людей на втором месте. Качества, которые помогают преодолевать жизненные трудности, не так просто получить, занимаясь бегом, гимнастикой или поднимая железо. Уже давно доказано, что несгибаемость характера легче всего обрести через постоянный спарринг. Смелость наносить удары и выносливость, необходимая для их принятия, быстрее всего вырабатывает желание не сдаваться и стоять до конца.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Физическая форма и здоровье являются еще одной причиной, почему люди выбирают единоборства. Превосходное сочетание гибкости, силы и скорости необходимо, чтобы превзойти партнера и стать победителем. Регулярные тренировки повышают иммунитет человека и позволяют его организму эффективнее справляться с вирусами и болезнями. Физические нагрузки улучшают кровообращение, тем самым нормализуя обмен веществ.

 

Последней причиной, которая заставляет людей заниматься единоборствами, является получение практических навыков. Умение защитить то, что вам дорого, всегда будет иметь ценность.

 

Фитнес Клуб DorFit предлагает вам самые лучшие занятия в секциях единоборств или же по индивидуальной программе. Вы можете подобрать себе желаемое направление или же получить рекомендацию от наших специалистов. Профессиональные тренера помогут вам освоиться в нашем клубе и сделают из вас настоящего мастера.

 

 

Женская самооборона

 

Женщины очень часто подвергаются нападениям на улицах нашего города. Поэтому для слабого пола особенно актуальна необходимость пройти курсы самообороны для женщин. Самооборона для девушек — это особая форма защиты, которая не предполагает применения значительной физической силы. Женская самооборона построена на точности, внезапности ударов в определенные точки — глаза, шею, пах и прочие. Тренинги для женщин, проводящиеся в нашем фитнес клубе, помогают женщинам умело использовать качества, которыми их наделила природа — гибкость, находчивость — и так называемые подручные средства, к примеру, длинные ногти, высокие шпильки и прочие.

 

Курсы самообороны для женщин — это возможность застраховаться от того, что в какой-либо день с ними может произойти что-либо нехорошее и неприятное: изнасилование, похищение, ограбление или даже убийство. Помните, что не стоит полагаться на волю судьбы и с покорностью ожидать такой ситуации, сулящей только стрессы, тяжелые ранения или даже инвалидность: тренинги и секционные занятия дают вам возможность эффективно предотвращать опасные ситуации и защищать себя и своих близких (например, ребёнка).